Charakterstärken und Tugenden: Motor für Erfolg und Wohlbefinden

Jeder kennt Situationen, wo man "in seinem Element" ist. Dies sind Momente, in denen man aufblüht, in denen man die Zeit vergisst und zu besonderen Leistungen fähig ist. Zahlreiche Wissenschaftler, vor allem aus dem Fachgebiet der Positiven Psychologie, haben diesen Zustand näher untersucht und dabei festgestellt, dass Menschen in diesen Situationen ihr volles Potenzial abrufen können. Sie können das zum Einsatz bringen, was sie am besten können und was ihnen mit Leichtigkeit gelingt. Das Ergebnis: gesteigerte Effizienz, mehr Qualität und ein gesteigertes psychologisches Wohlbefinden.

Der Einsatz von Charakterstärken ermöglicht Vitalität und Exzellenz

Der Stärkenansatz

Stärken werden in drei Schritten optimal zum Einsatz gebracht:

Stärken erkennen: Wissen, welche Stärken besonders ausgeprägt sind und welche Stärken zwar nicht ausgeprägt aber persönlich oder beruflich von hoher Bedeutung sind.
Stärken ausbauen: Nicht ausgeprägte aber erwünschte Stärken weiter entwickeln und vorhandene Stärken besser im Beruf oder Privatleben zum Einsatz bringen, z.B. mit Methoden des Job Craftings.
Stärken moderieren: Stärken können sowohl überbetont als auch unterbetont werden (Mesotes Lehre nach Aristoteles). Moderation bedeutet, die optimale Aktivierung (Arete) zu finden und sie situationsadäquat in der optimalen Dosierung (Mesotis) zum Einsatz zu bringen.

Der Charakterstärken Test Values In Action (VIA, Universität Zürich)

Dieser Test umfasst 24 Charakterstärken und sechs Tugenden. Der kostenlose Test kann hier gestartet werden.

Charakterstärken des VIA Tests der Universität Zürich

Berufliche Stärken: Der Gallup Stärken Finder nach Clifton

Die in vier Bereiche unterteilten Themen des Clifton Strenght Finders sind das Ergebnis langer Forschungsarbeit von Don Clifton, der die Talente der erfolgreichsten Menschen der Welt untersucht und kategorisiert hat. Hier geht es zum kostenpflichtigen Test